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為什么睡覺會越睡越累，真相原來是這個！ 2018-03-09
睡覺，稱得上是身體最好的放松和休整方式。然而，明明時間睡夠了，可不少人第二天還是覺得倦怠乏力，打不起精神。這問題到底出在哪里呢？
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人人都說春眠不覺曉，為什么就你睡不好？ 2018-03-07
入春后，氣候回溫，陽光明媚，不少人出現(xiàn)白天“春困”，夜里睡不香的現(xiàn)象。如何在春季擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量呢？
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世界青光眼日 | 小心這個隱藏的視力殺手 2018-03-07
人們互相開玩笑，經(jīng)常用“青光眼”來形容眼神不好。實(shí)際上，青光眼確實(shí)是一種可表現(xiàn)為視力下降的疾病，但他的危害卻不僅僅是視力下降 這么簡單，其嚴(yán)重程度也是大多數(shù)人不曾了解和意識到的。
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常做這八件事，你的減肥不會成功。 2018-03-06
對自己的體重的目標(biāo)要有一個清醒的認(rèn)識，體重指數(shù)在正常范圍內(nèi)即可。不用苛求極低的體脂率，也不要追求太快的減重速度，反而會容易使你反彈。
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皮膚過敏，醫(yī)生想告訴你…… 2018-03-06
春天是百草回芽，百病易發(fā)的季節(jié)。每年3至5月份也是蕁麻疹、桃花癬、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、哮喘等過敏性疾病的多發(fā)季節(jié)，注意春季過敏癥，更有益于我們的身體健康。
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