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早餐這樣吃等于慢性自殺,第一個(gè)你就經(jīng)常做! 2018-04-07

一天中最重要的早餐 決定了我們一天的狀態(tài) 甚至影響了我們整個(gè)人生 吃錯(cuò)了等于慢性自殺!

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春天容易感冒、爛嘴角,要多吃這8種菜! 2018-04-03

春天里來(lái)百花開(kāi)。但生機(jī)勃勃的春日,也是容易生病的時(shí)節(jié),比如反復(fù)感冒、肝火旺、口腔潰瘍、爛嘴角等。如果出現(xiàn)這些癥狀不用太慌!大家可以吃一些應(yīng)季蔬菜來(lái)預(yù)防疾病和提高免疫力。

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春季踏青正當(dāng)時(shí) 春游時(shí)這七件事要注意 2018-04-03

天氣不錯(cuò)的時(shí)候,很多人都會(huì)選擇出門(mén)走走,畢竟春游對(duì)于身心健康是非常有益的。但是春游也要注意一些保健要點(diǎn),否則會(huì)適得其反。

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它發(fā)了芽竟是抗癌冠軍!! 2018-04-02

大蒜一直是我們餐桌上的???,它既可生食、涼拌,又可熱炒、做調(diào)味品。其實(shí)不光是我們中國(guó)人愛(ài)吃,歐洲人也愛(ài)吃,尤其是在德國(guó),幾乎人人都吃大蒜。

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腿抽筋不一定是缺鈣,這些原因你不一定知道 2018-03-30

不少中老年人有了腿抽筋的毛病,就盲目吃鈣片、喝骨頭湯,可往往效果欠佳。

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帶著寶寶去踏青,這樣做不怕過(guò)敏 2018-03-30

春暖花開(kāi),正是踏青好時(shí)光。又逢周末,清明節(jié)假期也即將到來(lái),暖洋洋的天氣,寶媽們迫不及待地想帶孩子出門(mén)踏青,賞花游玩。

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