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小琪最近發(fā)現(xiàn)胳膊和背部長了一些大小不一的疙瘩，摸起來沒有痛感和瘙癢感，甚至還有些柔軟。去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說她得了皮下脂肪瘤，是良性的，目前不會影響她的身體和正常生活，如果繼續(xù)長大可以到醫(yī)院做切除手術(shù)。小琪捏了捏身上的肉，不禁苦惱，為什么會長皮下脂肪瘤，是我太胖了嗎?
什么是脂肪瘤？
脂肪瘤是一種常見的由成熟脂肪細(xì)胞組成的良性腫瘤。它可以發(fā)生在身體的任何地方，小到花生，大到雞蛋，甚至更大。脂肪瘤多見于肩部、背部、頸部、胸部和腹部，其次是四肢近端（如上臂、大腿、臀部等）。
發(fā)生在皮膚下并能被自己觸摸到的脂肪瘤是淺表性脂肪瘤。深部脂肪瘤發(fā)生在深部四肢和腹部肩部。一般來說，脂肪瘤可以單獨存在，也可以多發(fā)存在。觸感柔軟，邊界清晰，活動性好，一般無疼痛感。
脂肪瘤的病因目前不完全明確，但多與炎癥、激素、脂肪代謝障礙等因素有關(guān)。從臨床來看，脂肪瘤常見于肥胖人群。在體重快速增加時，脂肪瘤體積也增大但在體重下降時，脂肪瘤并不隨之縮小。
脂肪瘤能不能擠？
很多人聽名字都以為脂肪瘤內(nèi)應(yīng)該都是脂肪，但其實脂肪瘤是脂肪細(xì)胞的增生，外有包膜，比較完整，不能通過擠出的方式痊愈。擠壓、推拿會刺激局部細(xì)胞增生，使瘤體進(jìn)一步增大。
脂肪瘤會不會癌變？
脂肪瘤是良性腫瘤，只有極少數(shù)會引起癌變。但如果出現(xiàn)以下情況可以考慮手術(shù)切除。
脂肪瘤瘤體較大。會影響美觀、器官功能和肢體活動，背部過大的脂肪瘤會影響睡眠，壓迫到附近的神經(jīng)，引起疼痛感和麻木感等。
如果脂肪瘤過大且位于在腸道或心臟等重要器官的話，可能會引起腹痛、心功能異常等。這些影響了生活的脂肪瘤則可以考慮手術(shù)切除。
多發(fā)者（有的達(dá)百余個）。選擇影響大的、較疼痛的進(jìn)行切除。需要注意的是，脂肪瘤目前無法根治，切除后有一定的復(fù)發(fā)率，如瘤體切除干凈，在原處復(fù)發(fā)的可能性不大，但可能會在其他部位出現(xiàn)新的脂肪瘤。
脂肪瘤如何治療
脂肪瘤一般采用手術(shù)摘除，有20%到30%的人在手術(shù)后會出現(xiàn)脂肪瘤切除后綜合征，包括腹脹、腹瀉、惡心等消化不良癥狀和全身乏力、面色蒼白等營養(yǎng)不良癥狀。
除了手術(shù)切除，還可以選擇脂肪抽吸術(shù)，與手術(shù)切除相比這種方法可以減少明顯瘢痕的可能，切口隱蔽性更好，疼痛感更輕，患者術(shù)后恢復(fù)比較快，安全性較高，但目前在臨床上應(yīng)用較少，也沒有大量樣本的研究支持。
1. 平時少喝酒和含酒精類的飲料、少吃動物內(nèi)臟。
2. 多吃新鮮水果和蔬菜，低脂肪、低膽固醇食物，如香菇，木耳，芹菜等。
3. 少吃辣椒、生蒜等刺激類辛辣食品。
4. 多用煮、蒸、燉的烹調(diào)方法，少用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。
5. 多飲水、多活動，不熬夜。保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。
