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現(xiàn)代人生活作息紊亂、壓力倍增、飲食無規(guī)律……健康問題頻發(fā),大數(shù)據(jù)顯示,目前我國亞健康人數(shù)超過75%!
亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)。亞健康狀態(tài)表現(xiàn)為一定時(shí)間內(nèi)的活力降低、功能和適應(yīng)能力減退。 亞健康的癥狀不干預(yù),會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為疾病。定期“體檢”很重要,早干預(yù)、早治療。 有些人懼怕體檢,是害怕體檢單上那些“病”,其實(shí)并沒有那么可怕,一起聊聊體檢那些事! 體檢單上那些病沒有那么恐怖 1.竇性心律不齊 亞健康的人群經(jīng)常會(huì)有心臟不適的情況,尤其是熬夜?fàn)顟B(tài)下,檢查可能會(huì)出現(xiàn)“竇性心律不齊”等字眼。 看到“竇性”二字就可以把心放肚子里了,竇性表示正常,非竇性才會(huì)存在問題。竇性心律不齊、竇性心動(dòng)過速、竇性心動(dòng)過緩等,往往與生理活動(dòng)有關(guān),比如情緒波動(dòng)、精神緊張等,找到原因可以改善。 2.心臟早搏 早搏一般是良性的,大多數(shù)的早搏不會(huì)引發(fā)心臟病,偶爾出現(xiàn)心慌或者心臟“咯噔一下”,不用太過緊張。 3.結(jié)節(jié) 常見的有甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)等,大部分的結(jié)節(jié)是良性的,只有小部分的結(jié)節(jié)是癌癥前兆。 4.宮頸糜爛 “宮頸糜爛”這個(gè)名稱已經(jīng)改為“宮頸柱狀上皮異位”,“宮頸糜爛”大部分屬于正常的生理現(xiàn)象,如果細(xì)胞學(xué)和HPV檢查結(jié)果沒有異常,無需特殊處理。 5.盆腔積液 一般而言,盆腔積液深度小于3㎝,可以隨月經(jīng)周期變化的,都是屬于正常的。 6.乳腺增生 乳腺增生常見于20多歲并且沒有生育過的女性以及處于更年期前后的女性。這兩個(gè)時(shí)期,由體內(nèi)激素的變化引起的,這些其實(shí)都是正常的生理過程。 7.鈣化 報(bào)告中常見乳腺纖維腺瘤鈣化、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫鈣化、子宮肌瘤鈣化等。鈣化不一定就代表癌變,有些只是指局部組織中的鈣鹽沉積而變硬。 正確認(rèn)識(shí)體檢,不想身體出問題,要及時(shí)改正不良習(xí)慣,不熬夜,注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持好心情,同時(shí)改善身體亞健康。