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01
早上跑步回來(lái)經(jīng)過(guò)路口處，一位正在值勤的交警熱情地?fù)]手向我打招呼。
我心頭一暖，便兩手舉過(guò)頭頂比劃了一個(gè)“心”給他看。收到“比心”的他笑得很開(kāi)心。
奇怪的是，這一整天我總是回想起這個(gè)場(chǎng)景，而后莫名的快樂(lè)：吃飯快樂(lè)，上班快樂(lè)，見(jiàn)到陌生人忍不住點(diǎn)頭微笑，見(jiàn)到同事更是開(kāi)心得不得了。
這樣的狀態(tài)持續(xù)了一整天，我不再糾結(jié)別人說(shuō)了什么，工作多了還是少了。
我這才知道，一個(gè)人所傳出的善意竟然有這么強(qiáng)大的感染力。一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，卻送給了我一整天的好心情。
工作時(shí)把快樂(lè)帶給過(guò)路人，真的很了不起。我猜，這位交警肯定是個(gè)有趣的人，能在枯燥的值勤工作中熱情洋溢，也一定能在平凡的生活里閃耀光芒。
每個(gè)人都希望能遇見(jiàn)快樂(lè)的人，也希望成為快樂(lè)的人，但大多數(shù)時(shí)候，人免不了被瑣碎俗事?tīng)恐亲幼?，陷入苦惱和糾結(jié)之中。
人生在世，會(huì)擁有也會(huì)失去，有好運(yùn)也有倒運(yùn)，有人喜歡也有人討厭。一味地在陰影中傷神，煩惱便無(wú)窮無(wú)盡。
不妨換個(gè)視角，看到生活的另一面。無(wú)論身處繁華還是沉寂，總有一些小確幸讓你覺(jué)得人間值得。
想想自己所擁有的生活，物盡其用就是幸福；能跳出俗事的牽絆，探索內(nèi)心的喜悅，也是幸福。
02
以前，我總是跟自己過(guò)不去，感覺(jué)事事都不順心。
有太多向往的地方去不了；工作很努力，但也很迷茫；感情上明明不想失去，但又無(wú)能為力；期待了多年的資質(zhì)，還是沒(méi)有信心考…
想想這一地雞毛的生活，就越發(fā)對(duì)自己失望。
自從加入了一個(gè)跑步的圈子，接觸到身邊一群為熱愛(ài)而沸騰的人，我開(kāi)始被他們感染。
他們是那么陽(yáng)光、那么快樂(lè)，跟他們?cè)谝黄?，就?huì)有一種發(fā)自肺腑的愉悅感。不知不覺(jué)間，我也樂(lè)觀很多。
現(xiàn)在，我每天早起一小時(shí)，跑向野外。一路上，縱情捕捉路邊花草與鳥(niǎo)鳴的歡樂(lè)，又在奔跑中感受到了力量。
如今，我越來(lái)越喜歡現(xiàn)在的自己：屏蔽一些沒(méi)必要的交往，花時(shí)間在運(yùn)動(dòng)和閱讀上，把生活調(diào)整得健康有序，感覺(jué)好極了。
生活就是這樣，你以消極的心態(tài)去面對(duì)，它就會(huì)以枯燥無(wú)味來(lái)反饋；你若擁有快樂(lè)的靈魂，生活就閃著光芒撲來(lái)，熱烈而有趣。
有時(shí)候，生活是會(huì)有一點(diǎn)艱難，但我們要做的不是花上大把時(shí)間去遺憾，而是要從容地去面對(duì)。
做一個(gè)健康而明媚的人，讓自己過(guò)得愉快，也能帶給別人快樂(lè)。
03
一個(gè)人能擁有怎樣的心情，完全取決于自己的心態(tài)，如果想每天過(guò)得開(kāi)心一點(diǎn)兒，就不要太在意擁有或是失去。
若總是糾結(jié)于得失與成敗之間，就忽略了自身所擁有的大幸運(yùn)。幸福，不是得到了你想要的，而是能滿(mǎn)足于你所擁有的。
就像楊絳先生說(shuō)的那樣：“歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常，即使時(shí)間偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁花似錦?！?/span>
這便是一個(gè)人面對(duì)生活應(yīng)該有的態(tài)度，生活即便細(xì)碎，也要妝點(diǎn)一路芬芳。
生活本就沒(méi)那么多高光時(shí)刻，人總是要習(xí)慣愛(ài)而不得，習(xí)慣推倒重來(lái)，習(xí)慣平淡無(wú)奇。
快樂(lè)的人不是生活更順?biāo)欤悄茉谄降纳钪袑ふ覙?lè)趣。
站在鏡子前，對(duì)著自己開(kāi)心一笑；清晨推開(kāi)窗，擁抱第一縷陽(yáng)光；走出門(mén)外，聞聞青草和花香……多欣賞身邊美好的事物，心情就會(huì)大不一樣。
快樂(lè)一點(diǎn)，其實(shí)并沒(méi)有那么難，要學(xué)著多去經(jīng)歷和享受。那些宏大的目標(biāo)，要慢慢去實(shí)現(xiàn)；得不到的東西就不想了，失去的感情就別耿耿于懷了。
古詩(shī)說(shuō)：“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪?！彼募居懈髯缘拿烂睿椒采罾镆灿衅椒驳臍g喜。
從今天開(kāi)始，做一個(gè)快樂(lè)的人，愿你把每一天都過(guò)得充實(shí)而美好，眼里全是暖陽(yáng)，笑里坦坦蕩蕩。
引用文獻(xiàn)：
南宋慧開(kāi)詩(shī)作《春有百花秋有月》
楊絳散文集《我們仨》
作者簡(jiǎn)介：
麗子。文章首發(fā)微信公眾號(hào)：貓姐能量圈（tqq1214cat）。
