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一頓美味的早餐是一天的開始
早餐吃不好，壽命長不了
經(jīng)常不吃早餐的人
你以為會(huì)瘦成S型的小蠻腰？
還是會(huì)擁有睡到日上三竿的幸福生活？
不！
很可能等來的是你體檢報(bào)告中的
膽囊息肉！
膽囊息肉
膽囊息肉，實(shí)際上是指膽囊息肉樣病變，又稱膽囊隆起性病變，是膽囊壁向膽囊腔內(nèi)呈息肉狀生長的所有非結(jié)石性病變的總稱。有膽囊息肉的患者一般無癥狀，多為體檢時(shí)由超聲檢查發(fā)現(xiàn)，少部分患者僅有輕微的上腹部不適或隱痛。
不吃早餐為什么易長膽囊息肉
肝臟會(huì)不斷分泌膽汁，然后運(yùn)輸?shù)侥懩疫M(jìn)行儲(chǔ)存與濃縮。當(dāng)我們進(jìn)餐時(shí)，膽囊就會(huì)將膽汁排入腸道參與食物的消化。早晨經(jīng)過一夜的存儲(chǔ)，膽囊中的膽汁已經(jīng)脹滿。不吃早餐的話晚上分泌的膽汁就無法利用，慢慢的存積在膽囊內(nèi)中。當(dāng)膽汁在膽囊里面滯留的時(shí)間過長時(shí)，就會(huì)刺激膽囊，從而形成了膽囊息肉或者讓原本的息肉增多或者增大。
膽囊息肉危險(xiǎn)因素
除了不吃早餐易導(dǎo)致膽囊息肉，這些生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致膽囊息肉的形成。
高膽固醇飲食
蛋黃、海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等食物中含有很高的膽固醇，攝入過多，會(huì)使血液中的膽固醇含量超標(biāo)。
長期熬夜
長期熬夜會(huì)增加膽囊息肉的發(fā)生幾率，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致膽囊膽汁分泌受到阻礙，容易出現(xiàn)結(jié)晶沉積，從而引起膽囊息肉。所以為了自己的身體健康，大家要保證充足的睡眠，按時(shí)睡覺。
飲酒
酒精在體內(nèi)主要通過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及或使原來的息肉增長、變大，甚至增加膽囊息肉的癌變系數(shù)。
膽囊息肉分類
目前膽囊息肉的臨床病理分類為非腫瘤性與腫瘤性病變兩大類。
非腫瘤性病變
①腺肌瘤：腺肌瘤是既非炎癥、也非腫瘤的增生性病變，有可能會(huì)癌變。
②腺瘤樣增生：腺瘤樣增生既不是炎癥也不是腫瘤的增生性病變，為黃色質(zhì)軟的疣狀物，易單發(fā)或多發(fā)。有癌變可能。
③炎癥性息肉：炎癥性息肉為炎癥刺激所致的一種肉芽腫，易單發(fā)或多發(fā)，目前未見癌變報(bào)道。
④膽固醇息肉：膽固醇息肉目前未見癌變報(bào)道。
腫瘤性病變
①腺癌：腺癌分為浸潤型、乳頭型及結(jié)節(jié)型，浸潤型是不屬于膽囊息肉樣病變的，而后兩者為隆起性病變。
②腺瘤：腺瘤外形是乳頭狀或非乳頭狀，在女性中比較多見，可以發(fā)生在膽囊的任何地方。雖然膽囊腺瘤有癌變的可能，但是膽囊腺瘤的發(fā)病率非常低。
發(fā)現(xiàn)膽囊息肉該不該治療？
膽囊息肉中非腫瘤性息肉占90%，這其中大部分病變?yōu)槟懝檀枷⑷猓茨懩疑掀ぜ?xì)胞基底膜內(nèi)有膽固醇沉積、形成黃色的小結(jié)節(jié)凸出粘膜表面，目前認(rèn)為無癌變可能。因此，大多數(shù)的膽囊息肉患者均為良性病變，不需要特殊處理。
但是仍有部分膽囊息肉是會(huì)癌變的，確診膽囊息肉的患者，需要定期進(jìn)行超聲檢查，最好3~6個(gè)月復(fù)查一次。如果膽囊息肉短時(shí)間內(nèi)瘋長，或者腹痛、惡心等癥狀明顯，可能是膽囊息肉癌變的危險(xiǎn)信號(hào)，必須趕緊就醫(yī)！
對(duì)于具有如下情況者，則建議行膽囊切除術(shù)。
1、合并膽囊結(jié)石
2、息肉最大直徑超過10mm
3、息肉基底部寬大
4、息肉呈蒂狀囊內(nèi)生長，血供好，增強(qiáng)CT或MRI檢查息肉明顯強(qiáng)化
5、膽囊頸部息肉或息肉生長部位臨近于膽囊管開口
6、短期內(nèi)迅速增大（＞3mm/6個(gè)月）
最好的治療是預(yù)防
膽囊息肉正如它的成因眾多一樣，膽囊息肉的預(yù)防也需要從多方面入手。
飲食習(xí)慣很重要。按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，早餐一定要吃。多吃新鮮水果、蔬菜。選用植物油而不用動(dòng)物油，不食油煎、炸、烤、熏的食物。堅(jiān)持低膽固醇、低脂飲食，如香菇、木耳、豆芽、海帶、魚肉、雞肉、豆制品等，少食雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟、無鱗魚、海鮮及肥肉等，特別是晚餐更不能食高膽固醇食物。平日多喝水。可適當(dāng)增加進(jìn)餐次數(shù)，以刺激膽汁分泌，減少膽囊中膽汁淤滯濃縮。
還要保證有一個(gè)健康的生活方式，不要吸煙、喝酒、熬夜，多鍛煉身體，保持一個(gè)積極向上的良好心態(tài)。
