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每年的4月11日，是“世界帕金森日”。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球大約有500萬(wàn)名帕金森病患者，近一半患者在中國(guó)。帕金森病，已經(jīng)成為繼腫瘤、心腦血管病后，中老年的“第三大殺手”，也被稱為“不死的癌癥”。而且，帕金森患者正趨于年輕化。
究竟什么是帕金森病呢？你對(duì)帕金森病了解多少？下面，就跟小南一起了解一下吧。
什么是帕金森病？
帕金森病又稱特發(fā)性帕金森病，是一種慢性中樞神經(jīng)退行性疾病，其最主要的病理改變是中腦一個(gè)部位（黑質(zhì)）有超過(guò)80%的一種叫做多巴胺能神經(jīng)細(xì)胞的變性和死亡，多于50歲后發(fā)病，男性發(fā)病率稍高于女性。
發(fā)病后典型癥狀是運(yùn)動(dòng)障礙，此外，帕金森病還具有很多非運(yùn)動(dòng)癥狀，包括嗅覺(jué)失靈、情緒低落、睡眠問(wèn)題、智能減退、小便頻急、頑固性便秘等。
一分鐘自測(cè)有沒(méi)有帕金森跡象：
1、震顫
2、頸肩強(qiáng)直
3、走路拖步
4、走路手臂不能自然擺動(dòng)
5、做精細(xì)動(dòng)作有障礙
6、嗅覺(jué)退化
7、起立有困難
8、睡夢(mèng)中大喊大叫甚至拳打腳踢
9、書寫時(shí)有明顯障礙和“小字癥”
無(wú)論有幾項(xiàng)打勾，都請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
哪些人容易患帕金森病？
目前國(guó)際上還沒(méi)有關(guān)于帕金森病明確、統(tǒng)一的致病原因。但是科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期接觸殺蟲劑、除草劑等化學(xué)物質(zhì)，或者鐵錳、鉛、銅等重金屬，會(huì)顯著提高患帕金森病的危險(xiǎn)性。
睡眠不好和容易情緒激動(dòng)、焦慮、壓力大的人，也更容易患帕金森病。
帕金森病如何預(yù)防？
1、防止腦動(dòng)脈硬化是預(yù)防帕金森病的根本措施，臨床上要認(rèn)真治療高血壓、糖尿病、高血脂癥等慢性病。
2、保護(hù)多巴胺神經(jīng)元。保證充足的睡眠，盡量少熬夜；適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉和腦力活動(dòng)；多攝入香菇、黑米、海帶、胡蘿卜、橙子等食物。
3、避免或者減少接觸人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，比如一氧化碳、錳、汞等。
4、有研究表明，帕金森病的發(fā)病是從便秘開(kāi)始的，維護(hù)腸道健康不容忽視。
關(guān)于帕金森病的誤區(qū)
1、手抖=帕金森病？
錯(cuò)。很多人認(rèn)為手抖就是得了帕金森病，其實(shí)并一定。
手抖的原因有很多，比如特發(fā)性震顫、甲亢、頸椎壓迫等都可能導(dǎo)致手抖。而且，并不是所有的帕金森病人都會(huì)出現(xiàn)手抖癥狀。
2、帕金森病=阿爾茨海默病（老年癡呆）？
錯(cuò)。二者都是神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，但是帕金森主要表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)障礙，行動(dòng)遲緩是帕金森病的必有癥狀，可伴有不同程度的認(rèn)知障礙，是一種非致死性疾??；而阿爾茨海默病首先表現(xiàn)為記憶方面障礙，伴隨生活能力下降及其他認(rèn)知功能或行為功能障礙，是致死性疾病。
如何照顧帕金森病患者？
1、為其選擇容易穿脫的衣物，盡量穿不用系鞋帶的平底皮鞋或布鞋，避免穿膠底鞋和拖鞋。
2、吃飯時(shí)可以在患者餐具下面放一塊橡皮墊，防止餐具滑動(dòng)。
3、為其準(zhǔn)備塑料吸管用來(lái)喝水。
4、合理患者的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，多喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
5、建議患者在飯前半個(gè)小時(shí)以上，或飯后一個(gè)半小時(shí)之后，再服用治療帕金森病的左旋多巴類藥物。
6、多與患者溝通交流，對(duì)于有語(yǔ)言障礙的患者，幫助他們經(jīng)常對(duì)著鏡子大聲地練習(xí)發(fā)音。
7、在精神上多多鼓勵(lì)、支持，為患者創(chuàng)造輕松愉悅的生活氛圍。
