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最近，小王下班后買(mǎi)了超辣燒烤，可是沒(méi)想到，剛吃了三串烤肉，上腹就開(kāi)始劇痛，全身冷汗不停，還發(fā)生了休克，父母立馬將其送往了醫(yī)院。醫(yī)生檢查完后，確診是胃痙攣發(fā)作，進(jìn)行了及時(shí)的救治。
那么什么是胃痙攣？胃痙攣的誘因和癥狀有哪些？在日常生活中應(yīng)做好哪些預(yù)防？今天，小南就帶著大家了解下胃痙攣是怎么回事。
什么是胃痙攣？
胃痙攣俗稱“胃部肌肉抽搐”，由胃壁平滑肌收縮引起，是臨床醫(yī)學(xué)常見(jiàn)的一種癥狀，或獨(dú)立發(fā)作，或伴隨多種疾病發(fā)作。患者臨床表現(xiàn)為胃部突然出現(xiàn)絞痛、灼燒、刺痛等疼痛感，伴有惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者臉色蒼白、手足厥冷、冷汗直流，甚至?xí)l(fā)生脫水、休克，約過(guò)數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)后緩解。
引發(fā)胃痙攣的原因有哪些?
胃痙攣多由疾病導(dǎo)致，但不良飲食習(xí)慣、藥物因素、運(yùn)動(dòng)因素、精神因素等也會(huì)引發(fā)該癥。
>>>疾病因素：
急/慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病發(fā)作引發(fā)腹痛、嘔吐等胃痙攣癥狀。
>>>非疾病因素：
包含飲食不當(dāng)、藥物因素、運(yùn)動(dòng)因素、精神因素等。
其中不當(dāng)?shù)娘嬍撤绞饺绯陨浠蛐晾贝碳な澄?、飲食不?guī)律、長(zhǎng)期吸煙等都能引發(fā)胃痙攣；
藥物因素如服用阿司匹林等藥物導(dǎo)致胃黏膜受損引起胃痙攣等；
運(yùn)動(dòng)因素如過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉受損，引發(fā)胃痙攣等；
精神因素如精神過(guò)度緊張及壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致胃痙攣。
胃痙攣發(fā)作時(shí)，如何應(yīng)對(duì)？
1.平躺休息
如果在胃痙攣發(fā)作期間，患者還保持站立或者繼續(xù)走動(dòng)，容易加劇痙攣癥狀。因此患者應(yīng)注意平躺休息，并用熱水袋捂住胃部，緩解痙攣。
2.根據(jù)醫(yī)生建議采取止痛措施，并及時(shí)就醫(yī)
服用止痛藥只是緩解胃痙攣帶來(lái)的疼痛，并不能針對(duì)引起胃痙攣的病因治療，因此經(jīng)常出現(xiàn)胃痙攣的患者需要及時(shí)就醫(yī)，查找病因。
3.根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)采用中醫(yī)刮痧治療或穴位刺激法
刮痧治療法是指用牛角板等邊緣厚而光滑的刮痧道具，沾上香油、花生油、菜籽油或清水等作為潤(rùn)滑劑進(jìn)行刮痧，可疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，緩解疼痛；穴位刺激法指的是以指壓刺激梁丘穴，朝大腿方向加壓時(shí)，震動(dòng)較強(qiáng)，可用大拇指用力地壓，每次壓二十秒，休息五秒再繼續(xù)，至疼痛消失。
日常生活中，如何預(yù)防胃痙攣發(fā)作？
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐時(shí)間準(zhǔn)時(shí)，不要饑一頓、飽一頓，日常食物以清淡為主，避免生冷、辛辣、油膩刺激食物及煙酒，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，盡量減少胃部負(fù)擔(dān)。
2.進(jìn)食后不要立刻運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)應(yīng)在飯后20-30分鐘后進(jìn)行。
3.選擇藥物要慎重，阿司匹林等會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激的藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
4.保持心情愉悅，學(xué)會(huì)釋放壓力，勞逸結(jié)合。
5.積極參加運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，提高身體免疫力。
6.及時(shí)治療急/慢性胃炎等相關(guān)疾病，切莫諱疾忌醫(yī)。
