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旅行是一件美妙的過程，對于不暈車的人來說，坐在車上可以欣賞沿途的風(fēng)景，和朋友暢聊人生。
但對于暈車的人來說，在車上幾乎沒有什么美好的回憶，因為無論是班級春游、家庭野炊、自駕旅行……在車上的他們要么是在想吐的邊緣瘋狂試探，要么是吐到天昏地暗，只要一上車，就失去了對身體的控制權(quán)。
今天小南就給大家解釋一下：為什么有的人容易暈車？加重暈車的因素？如何緩解暈車？
為什么有的人容易暈車？
暈車，在醫(yī)學(xué)上叫暈動癥，與前庭系統(tǒng)平衡調(diào)節(jié)能力有關(guān)。
人的耳朵內(nèi)有一個結(jié)構(gòu)叫平衡器，是維持身體平衡的主要器官。正常情況下，當(dāng)人處在運動中的交通工具中時，平衡器會進(jìn)行調(diào)節(jié)，以適應(yīng)其變速運動，故人們一般不會有異常的感覺。但若行車的顛簸超過了平衡器所能承受的限度，就可能因平衡器功能失調(diào)，通過神經(jīng)系統(tǒng)的反射作用，出現(xiàn)頭暈、惡心嘔吐等，所以會因為車走走停停出現(xiàn)暈車的情況。
簡單來說，你暈的不是車，而是因為車在動你才暈。
加重暈車的因素？
實際生活中，通風(fēng)狀況、不良?xì)馕?、噪聲都會影響暈車?/span>
◆通風(fēng)狀況
汽車、飛機(jī)、輪船不像小南騎的兩輪小電驢，它們是一個封閉的艙體，密閉的空間很容易造成空氣流通不暢。
這樣一來，二氧化碳等不良?xì)怏w的含量會上升，引起人體出現(xiàn)不適癥狀。
◆不良?xì)馕?/span>
車?yán)锏南闼丁⑵じ镂?、汽油味，這些刺激性的氣味，本身就會引起惡心的癥狀，長時間處于這樣的環(huán)境下會加重你的暈車感覺。
◆噪聲
有一些汽車發(fā)動機(jī)會產(chǎn)生低頻噪音，人耳聽不到但會對內(nèi)臟產(chǎn)生影響，再一次會讓你的身體感到不舒服。
如何緩解暈車？
1. 防暈車藥。在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下選擇對自己有用的暈車藥。
2. 生姜。在行車途中將生姜片放于鼻下或口服生姜，也可將生姜貼在肚臍或太陽穴上，都可以有效防止暈車。
3. 橘子皮。用新鮮的橘子皮，折成雙層后，用手指擠捏，其所噴射出的細(xì)小的橘香油霧，可有效預(yù)防暈車。
4. 風(fēng)油精。將風(fēng)油精涂在太陽穴或肚臍上，可以刺激交感神經(jīng)，抑制副交感神經(jīng)興奮而出現(xiàn)的暈車癥狀。
5.加強(qiáng)鍛煉。平時多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，克服暈車的困擾。
此外，在坐車前不宜過饑或過飽。建議只吃七八分飽，尤其應(yīng)少吃高蛋白和高脂的食物，否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。
