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近日，微信后臺(tái)有人咨詢小孩子睡覺打呼嚕怎么辦？小南覺得事關(guān)重大，必須要說(shuō)一下。
打呼嚕又叫做“阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征”，是睡覺時(shí)發(fā)生的一種呼吸障礙。我國(guó)城市兒童睡眠打鼾的發(fā)生率為5％左右。兒童打呼嚕的原因與成人有著較大的區(qū)別，常見原因是腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔炎癥和睡姿不當(dāng)?shù)?，而前兩者占絕大多數(shù)。
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
兒童咽部的淋巴組織豐富，并且會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)，一般在六七歲時(shí)達(dá)到高峰，十歲之后漸漸萎縮。因此腺樣體肥大多發(fā)生在兒童身上。當(dāng)肥大的腺樣體堵塞鼻孔后，鼻腔的通氣受到影響，患兒就會(huì)出現(xiàn)張嘴呼吸、睡覺打鼾甚至呼吸暫停等癥狀。
如果孩子長(zhǎng)期打呼嚕的話，需要家長(zhǎng)們特別重視，因?yàn)樗幸韵挛：Α?/span>
長(zhǎng)不高
打呼嚕并不是睡得香，相反會(huì)使睡眠質(zhì)量下降。睡眠不好，會(huì)減少生長(zhǎng)激素的釋放，從而影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
顏值低
兒童打呼嚕，長(zhǎng)期張嘴呼吸，會(huì)使頜面骨發(fā)育異常，上頜骨變長(zhǎng)，從而導(dǎo)致臉部拉長(zhǎng)；長(zhǎng)此以往，上切牙外凸，嘴唇上翹，這就會(huì)拉低寶寶的顏值，這在醫(yī)學(xué)上稱為“腺樣體面容”。
智力低
睡眠中缺氧，會(huì)影響大腦發(fā)育，從而使兒童注意力不集中，學(xué)習(xí)能力下降。
其他
肥大的腺樣體會(huì)堵塞咽鼓管咽口，容易引起反復(fù)的滲出性中耳炎，出現(xiàn)聽力減退，耳鳴等癥狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙，則會(huì)并發(fā)鼻竇炎；長(zhǎng)期鼻塞、呼吸不暢，還可能導(dǎo)致心功能改變、心肌受損。
如果兒童出現(xiàn)長(zhǎng)期打呼嚕的情況，應(yīng)該及早去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。
非手術(shù)治療方式
中藥可健脾化痰、散結(jié)消腫，進(jìn)而改善打鼾癥狀；減肥可以縮小氣道阻塞的程度；臥位睡眠具有防止舌根部后墜，減輕上氣道阻塞程度的作用，可以明顯減輕打鼾的現(xiàn)象。
而對(duì)于腺樣體肥大診斷明確的患兒，切除術(shù)是有效的治療方法，有效率可達(dá)90%。對(duì)于合并有扁桃體肥大的兒童，若扁桃體肥大在三度以上，建議同時(shí)切除肥大的扁桃體。
扁桃體在上氣道的免疫中具有一定的作用，對(duì)于三歲以內(nèi)的兒童其免疫功能較大，因此三歲以內(nèi)的兒童一般不建議切除扁桃體哦。
