您所在的位置：首頁>新聞資訊
“出門一把鎖，進門一盞燈；聊天靠電話，相伴有只狗”，十分貼切地形容了空巢老人的孤獨感。老年人作為一個特殊的群體，其心理健康問題形勢嚴峻！《中國國民心理健康發(fā)展報告（2017-2018）》數(shù)據(jù)顯示，老年人抑郁檢出率在15%以上。
圖片來源：站酷海洛plus
心理原因
老年人從繁忙的工作中解脫出來，很多人難以適應這種心理落差，再加上子女多不在身邊，配偶或親人去世等，很容易失去生活的樂趣，從而心情抑郁。
生理原因
與年輕人相比，老年人大腦重量和神經(jīng)細胞數(shù)量都約減少20%，使得腦神經(jīng)細胞體積增大，腦實質(zhì)密度降低。再加上老年人生理機能減退，大都患有各種慢性病。慢性病的長期性和多病共存性很容易使得老年人產(chǎn)生更多的負面情緒，如焦慮、抑郁等。
老年人有明顯的抑郁、焦慮等心理問題，但是老年人卻不會正確表達自己的癥狀，現(xiàn)實中的數(shù)據(jù)調(diào)查令人吃驚！
錯誤的表達
大量的臨床數(shù)據(jù)顯示，老年抑郁癥患者經(jīng)常會表達為各種身體不適，如失眠、厭食、乏力、腹部不適、便秘、胸悶、喉部堵塞感、頭痛、頭暈等，這些癥狀會誤導醫(yī)生進行大量的內(nèi)科檢查，很容易延誤病情。其次，老年人不善于表達，也經(jīng)常否認自己失落的情緒或掩飾自己的心理狀態(tài)，這也使得老年人抑郁癥不易被察覺出來。
老年抑郁癥以持久的抑郁心境為主要臨床特征，其臨床表現(xiàn)以情緒低落、孤獨感、焦慮、遲滯和軀體不適為主，老年抑郁癥可以單獨發(fā)生，也可以繼發(fā)于各種軀體刺激，但不能歸同于軀體疾病和腦器質(zhì)性病變。初次發(fā)病高峰在50-60歲。
老年抑郁癥患者應當如何應對呢？
1、心理輔導
正確面對現(xiàn)實，適應退休生活，學會自我安慰。正確面對人生的各種喜怒哀樂，要有一切順其自然的生活態(tài)度，以積極的心態(tài)安享晚年。
2、疾病治療
個體化用藥（?？漆t(yī)生來指導用藥）是必須遵循的用藥原則?？挂钟舻闹委煵荒苌?，同時高血壓、糖尿病等慢性疾病的治療也不容忽視。
3、疾病科普
多參加老年抑郁防治的專題講座和家庭護理的系統(tǒng)培訓，增加對疾病的認識。家屬多為病人提供信息、情感、物質(zhì)等多種心理支持。
4、規(guī)律作息
保持生活規(guī)律，培養(yǎng)興趣愛好，多交友，多參加旅游。
