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關于“食品安全”,你最擔憂什么?食品添加劑?食品過期?
其實,食品安全問題可能正藏在你自己家里!
潛移默化的危害著你的健康!
1. 切菜時候生熟不分
有的人切食物時候生熟不分,可能平時沒什么事,但一旦出事就是大問題??!
比如——
2013 年6 月,我國某校發(fā)生一起400 余人的食源性疾病暴發(fā)事件,學生的主要癥狀是發(fā)熱、乏力、腹瀉等。通過疾控中心的DNA 檢驗和追蹤,確認此事件發(fā)生的原因是食品加工過程中生熟不分,食堂廚師盛放生肉的菜盆未經(jīng)徹底清洗,就用來制作涼拌豇豆,生肉中的沙門氏菌污染了涼拌豇豆,從而導致沙門氏菌食源性疾病的暴發(fā)。
化解方法:
先切熟的,后切生的。一般切后需要加熱的,我們可以視同為生的,生的就后切。所有東西切完之后,案板需要徹底清洗,拿洗潔精清洗,清洗完之后晾干。
有的人案板兩面翻著用,其實一翻下面臺面就污染了,你再翻回來就兩面都污染了。
當然你也可以多買幾個案板和刀,分開用。
2. 油壺長期不洗,新舊油混著來
北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》欄目,曾對家里常用的油壺做過檢測,發(fā)現(xiàn):
有油垢的油壺,里面的殘油發(fā)生油脂氧化和酸敗程度遠高于新油壺,如果把新買來的油直接倒入這個“被污染”的油壺里,新油也變得“危險”了。
這種危險的酸敗油在使用時經(jīng)過加熱會出現(xiàn)煙大、嗆人的情況!更重要的是,它會產(chǎn)生很多可怕的致癌物質(zhì),比如分解物環(huán)氧丙醛等,食用后易中毒,出現(xiàn)急性呼吸、循環(huán)功能衰竭現(xiàn)象,也有致癌風險。
化解方法:
1. 小油壺每周清洗一次。
2. 每次倒入小油壺的量夠一周就行。這樣可以保證盡量吃到新鮮食用油。
3. 新舊油別混著吃,否則油壺里的那點油底子會成為一壺新油的氧化催化劑,加速變質(zhì)。
4. 油壺離灶臺遠點,盡量避免高溫環(huán)境。
3. 發(fā)霉的水果切掉繼續(xù)吃
水果發(fā)了點霉,扔了可惜,不少人會選擇切掉霉變部分食用。但事實上,即使把腐爛部位去除再食用也未必安全。
霉菌產(chǎn)生的毒素可以從腐爛部分,通過水果汁液擴散到果實的其他未腐爛部分。每千克腐爛水果的果汁中含有近1克的展青霉素,在距離腐爛部分1厘米的正常水果圈里,仍可檢出這種毒素。
研究發(fā)現(xiàn),霉變的蘋果外觀,正常部位的展青霉素含量為霉變部位的10%~50%,距離蘋果霉爛斑點3厘米處仍可檢出棒曲霉素。
化解方法:
對于霉變水果,無論霉變面積有多大,都建議全部丟棄,不要再食用了。
4. 食物裸放在廚房里
在做飯使用油煙機過程中,油煙并沒有被油煙機排除干凈,油煙就落在物品上。油煙中的致癌物質(zhì),也滲透到了食物當中。食物裸露放在廚房中,其實危害挺大的。
化解方法:
將食物存放在合適的帶蓋容器中,或使用保鮮膜等。
5. 塑料袋裝油多食物并加熱
有些人直接用塑料袋裝油脂多的食物,而且還直接放微波爐里加熱。還有一些商販圖省事兒,經(jīng)常在碗上套一個塑料袋,再盛裝酸辣粉、豆腐腦、小面等食物。
然而,塑化劑跟塑料的結合,不是非常牢固的一種化學結合,塑化劑很容易在塑料里面遷移層,對食品造成污染。這種遷移有兩個前提條件,一個是在油性的環(huán)境,就是包裝的這個食物里面含有比較高的油性,另一個就是加熱,加熱以后它會遷移到食物里面去。
化解方法:
1. 少用塑料袋放油大食物;且不用塑料袋盛放熱食。
2. 一般對于需要久放的食物,容器推薦以不銹鋼、玻璃、陶瓷器等為主。用塑料袋裝回家的食物,最好及時更換盛裝容器。
6. 冰箱長期不清理
冰箱不是保險箱,清理不及時,食物放太多,也可能被細菌盯上!美國的一項調(diào)查顯示,被李斯特菌感染的人,有64%可以在他家里的冰箱中找到這種細菌。
李斯特菌主要通過食物感染人類,可以寄居在人的腸道內(nèi)。它有個外號叫冰箱殺手,因為它在0-45℃都能生存,尤其在冰箱的冷藏溫度下仍可以生長繁殖,甚至在-20℃的冷凍室也能存活1年。
李斯特菌感染人類的概率并不是很高,但孕婦感染的概率比普通人高20倍左右。李斯特菌的潛伏期可以長達一個月,也就是說當一個年輕女性流產(chǎn)之后,她可能想不到原來流產(chǎn)的原因是一個月前吃了一個被李斯特菌污染的食物,比如說三明治。
化解方法:
1. 東西不要放太滿,生熟分開放。熟食盡量放上面,生食放下面。比如剩菜最好放在保鮮盒里或有保鮮膜;蔬菜可以包兩層軟紙獨立放袋里,扎口松一些;肉類可以切小塊分裝。
2. 一年清理2-3次冰箱,以減少細菌的滋生。
3. 剩飯最好加熱吃。盡量不要食用切開時間較久的哈密