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在生活當(dāng)中，總會(huì)聽到說(shuō)某某得了肝癌而死亡，這樣可以，看來(lái)肝癌的發(fā)病率和死亡率是相當(dāng)高的。其實(shí)肝癌的發(fā)生并不是偶然，一般多發(fā)生在下面所說(shuō)的4大類人群中，這四大高危人群在平時(shí)更應(yīng)該注重肝癌的預(yù)防措施。
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那么肝癌最容易纏上哪四類人呢？
一、有乙肝病史的人
有研究發(fā)現(xiàn)90%的肝癌病人都是曾經(jīng)患有乙肝的人，但這并不能夠完全說(shuō)明，只要患有乙肝就必定會(huì)發(fā)展成感，只要在平時(shí)注意保養(yǎng)肝臟，還是可以避免肝癌發(fā)生的。所以患有乙肝的人在平時(shí)更應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來(lái)保養(yǎng)肝臟。
二、有肝硬化病史的人
肝硬化最壞的結(jié)果就是發(fā)展成肝癌，因?yàn)楦斡不话闱闆r下治療起來(lái)是比較困難的，加之平時(shí)不注重日常護(hù)理，那么肝硬化會(huì)一步步的惡化，最終就會(huì)誘發(fā)肝癌。所以被確診為肝硬化的人，在平時(shí)應(yīng)該注重剛創(chuàng)保養(yǎng)，應(yīng)該保持良好的生活作息和健康的飲食來(lái)養(yǎng)肝護(hù)肝，當(dāng)然還應(yīng)該積極治療，這是相當(dāng)關(guān)鍵的。
三、有家族遺傳聚集肝病的人
有研究發(fā)現(xiàn)肝癌的發(fā)病規(guī)律還是呈現(xiàn)一種家族聚集的現(xiàn)象，也就可以說(shuō)明如果家族史中有肝癌，那么家族的其他人患肝癌的幾率會(huì)比其他人的幾率更高一些。
四、離不開酒的人
相信大家都知道，長(zhǎng)期喝酒最大的傷害就是對(duì)觀眾造成嚴(yán)重的損傷，時(shí)間久了之后會(huì)引發(fā)酒精肝，如果繼續(xù)喝酒不注重肝臟保養(yǎng)的話，酒精肝病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重會(huì)發(fā)展成肝硬化，肝硬化病情進(jìn)一步惡化，就會(huì)導(dǎo)致肝癌的發(fā)生。
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那么預(yù)防肝癌應(yīng)該怎樣做？
1、注射疫苗預(yù)防乙肝
如果健康人本身沒(méi)有乙肝和丙肝以及肝硬化等肝病的話，那么患肝癌的幾率就會(huì)小很多，所以在平時(shí)可以采取注射疫苗的方式來(lái)保護(hù)肝臟。
2、定期檢查
定期檢查對(duì)于肝臟健康來(lái)說(shuō)，也是相當(dāng)重要的一個(gè)保健措施，定期檢查能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)肝病和及時(shí)治療，就能夠終止肝病病情的發(fā)展可以起到預(yù)防肝癌的作用，所以大家在平時(shí)最好一年做一次肝臟方面的檢查。
3、戒酒
在平時(shí)我也喝少量的酒，可以起到養(yǎng)生保健的作用，不會(huì)影響肝功能，但是不能夠過(guò)量喝酒，長(zhǎng)期大量的喝酒對(duì)肝臟健康來(lái)說(shuō)是一種大忌。
4、戒掉吃發(fā)霉的食物
霉變的食物中含有大量的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)，特別是致癌物質(zhì)黃曲霉毒素對(duì)肝臟造成的損傷是相當(dāng)大的，這種發(fā)霉的食物與肝癌的發(fā)生有密切的關(guān)系，所以在平時(shí)一定要避免吃發(fā)霉的食物。
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