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癌癥的可怕之處在于其超高的致死率，而很多癌癥都是死于腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。因此，當“復(fù)發(fā)”一詞碰到“癌癥”，很多患者無可奈何，其實，很多癌癥復(fù)發(fā)都是可以預(yù)防的，關(guān)鍵在于做好這些預(yù)防工作。
癌癥復(fù)發(fā)
隨著醫(yī)學(xué)的不斷進步，癌癥治療方法層出不窮，日臻完善，很多癌癥通過治療都可以痊愈。但是在癌癥治療過程中，患者最恐慌、害怕和擔憂的問題還是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，一般來說，三年之內(nèi)為癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的高峰期，如果沒有復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，癌癥的治死亡風險會大大降低。
癌癥復(fù)發(fā)的影響因素
影響腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的因素有很多，如環(huán)境因素、精神狀態(tài)、飲食習慣、心理壓力等。這些因素通過降低患者免疫功能，導(dǎo)致機體對癌癥的轉(zhuǎn)移、復(fù)發(fā)的抵抗力下降。
圖片來源：站酷海洛PLUS
如何預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)
1.保持樂觀的心態(tài)
腫瘤患者腫瘤治療后大多會出現(xiàn)焦慮不安、憂心忡忡等不良情緒，不利于病情恢復(fù)?；颊弑３址e極樂觀的心情是非常重要的，患者應(yīng)與醫(yī)生、家人、朋友共同勉勵，始終對治療充滿信心，多培養(yǎng)興趣愛好、保持良好的情緒對于預(yù)防腫瘤的復(fù)發(fā)有著重要的作用。
2.消除腫瘤誘發(fā)因素
遠離煙酒、積極治療與腫瘤相關(guān)的慢性疾病，遠離致癌因素。小編要多說一句，吸煙是誘發(fā)癌癥的主要原因之一,不只是肺癌，若想避免癌癥復(fù)發(fā)，在生活中應(yīng)盡量減少抽煙的數(shù)量和次數(shù)，最好戒煙。避免癌癥復(fù)發(fā)還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習慣，避免經(jīng)常熬夜和夜不歸宿導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，繼而增加癌癥復(fù)發(fā)率。
3.加強鍛煉
體育運動是萬能良藥，可以提高機體免疫力，有效預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)。在腫瘤康復(fù)過程中，應(yīng)根據(jù)實際情況開展一些適合病人的鍛煉運動，如太極拳、慢跑等。注意不可過度運動導(dǎo)致疲勞過度，這樣適得其反。
4.合理飲食
癌有三張嘴，所以說管住嘴，合理飲食對于預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)尤為重要，在日常飲食中應(yīng)避免食用辛辣、生冷、過熱、變質(zhì)、燒烤、油膩、腌制以及過咸的食物。瓜果蔬菜是最理想的菜譜。
5.按時服藥 定期復(fù)查
按時服用藥物，一般癌癥治療后醫(yī)生都會給病人開一些抗腫瘤藥物，比如胃癌患者服用的維康達，較理想的抑制腫瘤細胞生長延長患者生存期，要按時服用；其次就是要定期復(fù)查，復(fù)查不僅包括去醫(yī)院的定期檢查，更重要的是要學(xué)會自我檢查，尤其注意觀察原病灶部位及其附近有無腫物和疼痛感覺，還要留意全身的變化：有無乏力、食欲不振、體重減輕、貧血等表現(xiàn)，一旦不適應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，復(fù)發(fā)腫瘤也是可以控制和預(yù)防的。
圖片來源：站酷海洛PLUS
中醫(yī)預(yù)防
小編還要提一下咱們中醫(yī)的腫瘤預(yù)防復(fù)發(fā)的策略，經(jīng)過西醫(yī)的手術(shù)或者是放化療治療后病情相對穩(wěn)定的患者，后期可以通過一些中醫(yī)的方法預(yù)防復(fù)發(fā)， 中醫(yī)通過對人體臟腑的功能調(diào)整，對人體陰陽平衡的調(diào)節(jié)使身體體質(zhì)趨向更加穩(wěn)定，從而使腫瘤的復(fù)發(fā)率得到一個很好的下降。
癌癥復(fù)發(fā)完全可以預(yù)防，患者可不必過度擔心，只要做好上述幾條，腫瘤復(fù)發(fā)的風險就會降低很多甚至消除，對于癌癥，要積極樂觀的去治療，畢竟，“癌癥是不治之癥”的概念已經(jīng)不夠準確，很多癌癥早期都可以被治愈。
