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伴隨年齡的增長,老年人身體各器官(特別是肝腎)的生理功能逐漸衰退,體內(nèi)環(huán)境的變化讓藥物的吸收、分布、代謝、排泄及藥效均受影響,導致許多藥物的不良反應與慢性疾病的發(fā)生率不同程度的上升。
老年患者的發(fā)病特點主要包括起病隱匿、病情發(fā)展迅速、多病共存、多藥并用、用藥周期長、用藥依從性差等,為了幫助老年患者安全、合理、有效地使用藥物,小南整理了六條關(guān)于老年人安全用藥的小貼士,希望對您有所幫助。
1、正規(guī)渠道購藥,切勿輕信廣告
有些老年人對疾病抱有恐懼心理,往往“有病亂求醫(yī)”,迷信驗方、偏方、廣告或別人推薦的藥物,成為假冒偽劣藥品的最大侵害對象。
當下藥品虛假宣傳形式多種多樣,如“蒙藥/藏藥/苗藥傳承人祖?zhèn)髅厮?、免費贈送、無效退款、保險公司保險”等宣傳形式層出不窮。老年人防范意識弱,用藥知識較匱乏,很容易輕信廣告里失實的宣傳,被銷售員“貼心”的服務(wù)所蒙騙。因此,老年人應從正規(guī)的醫(yī)院、藥店采購藥品,正規(guī)渠道的藥品不僅質(zhì)量有保障,而且還會有專業(yè)的醫(yī)生與藥師提供用藥咨詢。
不要相信在街頭兜售或到家里推銷所謂的“藥品”和“保健品”的商販,更不要通過電話和健康講座購買藥品。
遇到偽劣假冒藥品,可撥打國家食品藥品監(jiān)督管理總局舉報熱線12331;國家食品藥品監(jiān)督管理總局和中國藥學會專設(shè)了安全用藥免費咨詢熱線400-030-0606。
2、做好心理疏導,避免盲目用藥
有些老年人遇到身體與心理的不適時,往往緊張、恐懼,動輒就想通過吃藥打針來消除癥狀;有些老年人則諱疾忌醫(yī),不愿去醫(yī)院接受及時治療,最終導致病情延誤。
所以,老年人身體出現(xiàn)一些不適時首先可以通過生活與心理調(diào)節(jié)來消除,若癥狀依舊無法緩解,就要去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查,在專業(yè)人員指導下用藥,按時按量服藥。切忌自作主張或憑“經(jīng)驗”隨意服藥品,增減藥量,這樣會導致藥物的療效降低、毒性增強甚至造成嚴重的不良反應等傷害。
3、做好用藥記錄,防止重服漏服
部分老年人往往身患多種疾病,由于記憶力減退,服用多種藥物時容易導致混亂。子女平時可做一些用藥提醒或用藥記錄,如列出藥品名稱、服藥時間、用法用量等詳細說明,或用餐藥(分裝)盒擺放常用藥以防漏服。這樣可以有效防止重服、漏服,同時在復診時也可以給醫(yī)生提供參考,方便其根據(jù)病情調(diào)整用藥。
4、子女多加關(guān)心,提高用藥依從性
兒女子孫要有耐心,要經(jīng)常關(guān)心老人的用藥情況,特別是對于記憶力或視力較差、獨居或生活不能自理的老人,通過幫助老人建立用藥記錄、整理家庭藥箱,可以有效防止誤服、漏服、重服等現(xiàn)象的發(fā)生。子女是父母最信任的人,子女對老人的宣教,對老年人來說更容易接受,子女通過主動參與健康教育和照護工作,增加老年人治療疾病的信心,改變對疾病的認識,從而提高用藥依從性,有助于疾病的治療。
5、均衡健康飲食,不要濫用補藥
部分老年人常常迷戀補益中藥和保健食品,殊不知它們的療效往往缺乏科學依據(jù)。其實,最科學有效的養(yǎng)生方還是適度運動與均衡健康飲食。俗話說“是藥三分毒”,藥品是把“雙刃劍”,即使是維生素片、鈣片等營養(yǎng)補益藥,不合理地濫用同樣會導致毒副作用,危害健康(作為治療疾病的輔助措施,適當使用補劑未嘗不可,但必須以醫(yī)生或藥師的指導為前提服用)。
關(guān)心老人,要科學適當,不要隨意為老年人購買進口藥、補藥和補品,不當?shù)难a藥有可能會使孝心變成傷害,好心辦壞事。
6、定期清理藥箱,建立藥品目錄
隨著健康科普與安全用藥知識的普及,大家都會一定程度的自我藥療,家庭小藥箱也是普遍存在于每個家庭。要注意的是,如果藥箱中的藥品存放不當,反而會威脅健康,因此,需要養(yǎng)成定期清理的習慣。建議每3個月檢查、整理一次,同種藥品按有效期順序排列,近效期的先用,這樣能避免服用到過期或變質(zhì)的藥品。
建立藥品目錄,登記藥物名稱、規(guī)格、數(shù)量、適應證、用法用量、有效期、注意事項、存放位置和消耗情況等。
家庭藥箱配備還要注意:藥物的品種和數(shù)量不宜過多,內(nèi)服和外用藥最好分開存放,避光放于陰涼干燥處,不要讓兒童觸及。
文章整理自合理用藥百科